Porqué el azúcar sabe tan bien… y hace tanto mal?
Una de las primeras recomendaciones para empezar con una alimentación saludable es evitar el azúcar. Ahora bien: es importante tener en cuenta que no todo el azúcar resulta igual de dañino para nuestra salud. De hecho, la mayoría de los alimentos contienen azúcar en distinta medida, como es el...
